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低血糖比高血压还严重?糖尿病人预防低血糖的6大方法,快记起来
日期:2020年10月09日浏览:226 次

       低血糖比高血压还严重?糖尿病人预防低血糖的6大方法,快记起来  

       糖尿病患者需要长期使用药物才能够稳定控制血糖,不论是血糖过高还是过低,都会对糖尿病患者造成不良影响,尤其是低血糖导致的症状会比较严重,甚至会在短时间内危及患者生命。所以糖尿病患者在降低血糖的同时,也要做好预防低血糖的工作。

       糖尿病患者如何预防低血糖?

       1、定时定量吃饭

       糖尿病患者日常生活中一定要定时定量吃饭,因为糖尿病需要长期服用降糖药,经常要为了稳定血糖,会持续起到降血糖的作用,如果没有定时吃饭的话,身体摄入的糖分不足就很容易导致低血糖。

        2、随身携带饮食

       糖尿病患者最好随身携带一些比较便捷的饮食,如果突然出现低血糖的症状,就可以使用这些饮食来进行补充。这饮食可以携带一定量的糖分,但是糖分不宜过高,这样子才能够保证缓解症状的同时不会提升太多血糖。

        3、准备降糖药

       糖尿病患者为了应对低血糖反应,还需要准备一定量的降糖药。这主要是因为出现低血糖反应之后,身体会进行调整,并且使血糖升高,这种明显的高血糖就需要降糖药来进行调整,否则血糖过高也不利于患者身体千亿。

        4、携带便携血糖仪

       有些情况会使糖尿病患者出现类似低血糖反应的症状,也就是头晕以及冷汗会比较明显。糖尿病患者最好就携带便携式的血糖仪,出现症状的第一时间,使用血糖仪来监测血糖,这样子不但有效的帮助患者明确病情,还能够排除其他的意外风险。

        5、运动适量

       运动对于人体来说是非常好的,因为可以促进人的血液循环,帮助新陈代谢进行,但是糖尿病患者进行运动之后,血糖会有明显降低,再加上平时用药的效果,就可能会导致低血糖。所以糖尿病患者在运动的时候一定要适量。

        6、按量使用药物

       在生活中糖尿病患者一定不能自行更改药量,因为药量都是由医生安排好的,如果随意更改就会影响到对血糖的控制。尤其是一部分患者认为控制血糖的效果并不明显,就自行增加药量,这样就往往会导致低血糖。

       低血糖的危害是很大的,比起高血糖对身体的长期危害,低血糖会在短时间内影响到患者身体千亿。所以糖尿病患者在生活中要时刻做好低血糖的预防,避免身体出现更大的损伤。

       来源于:家庭医生在线

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