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脂肪肝是肥胖引起的?除了肥胖,还有这5大诱因要警惕
日期:2020年09月27日浏览:435 次

       说到脂肪肝,很多人脑海中会浮现胖子的形象,认为这个是胖子的专属千亿,但其实也有很多脂肪肝患者属于非肥胖人群。虽然说脂肪肝多发于肥胖和饮食出现问题的人群,但我们不能忽略它其他的致病因素。对于瘦的人出现脂肪肝,那已经不是罕见的事儿,瘦的人患上脂肪肝,那往往就是脂肪肝的其他致病因素而导致的,现在就让我们来看一下。

       除肥胖外脂肪肝还有哪些致病因素?

       1、过量饮酒

       我们都知道,喝酒伤肝,酒是对肝损伤最为严重的,所以经常喝酒的人,即便是身材较为瘦小,但也会引起肝脏的功能障碍,这样也就会出现脂肪在肝部的堆积。饮酒导致的脂肪肝,那我们不应该对脂肪进行处理,而是首先排除继续饮酒的可能性,保养肝的功能,帮助肝脏自行缓解。

        2、其他千亿

       其他千亿也有可能导致脂肪肝,如糖尿病、高血压、高脂血症,这三种千亿也是引发脂肪肝的常见病症。这三种千亿,经由发展都会引起肝脏的病变和代谢的紊乱,出现这样的变化,那自然就会引起脂肪肝的出现。

        3、过度节食

       很多人可能不明白过度节食为什么会导致脂肪肝,但其实,过度节食,也就代表着首页不良,蛋白质缺乏,那么此时我们的血糖就会处于一个很低的水平,机体为了保证自身的首页,就会开始分解脂肪,而大量的脂肪从血液进入到肝脏,也就引起了肝脏的脂肪堆积,形成脂肪肝。

        4、长期喝饮料

       脂肪肝一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,在长期饮酒后,酒精的乙醇会在肝细胞进行代谢,从而造成肝脏的损伤,此时进入肝脏的脂肪,就会由于代谢功能异常的原因,在脂肪进行堆积。而如果喜欢喝饮料的人,则会使碳水化合物变成脂肪,大量地存在于肝脏中,其实如果肝脏的功能较差,或者无法正常地运行,那么也会形成脂肪肝。

        5、肌肉太少

       有的人虽然不胖,但是身体内的肌肉较少,其他的都是脂肪,这样算下来的话脂肪的含量也不低。这样的人群往往容易患上糖尿病,脂肪肝的千亿,这是因为肌肉的缺乏,降低了胰岛素的敏感性,出现胰岛素抵抗后,就是会产生脂肪肝和糖尿病这两种典型病症。

       然后改善脂肪肝,我们应该先从生活小事做起,发现自己存在脂肪肝的可能,那么我们就应该调整自己的生活方式,如果还不确定是否患有脂肪肝,也可以进行一些相关的预防措施,在饮食上好好地注意调理。生活中要加强身体锻炼,适当的锻炼可以提高免疫力,也可以防止脂肪肝的出现。如果还是对自己的身体感到不放心,那可以定期进行相关的检查,一般进行一年一次的体检,即可及时地发现脂肪肝的问题。

       来源于:家庭医生在线

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